Segnatevi il terzo weekend di settembre: in occasione dell’equinozio d’autunno, in 100 Paesi e 2000 strutture si terrà la terza edizione del World Wellness Weekend.
Il 21 e il 22 settembre, nella bellissima cornice dell’Hotel Orlando, anche in Ogliastra sarà possibile condividere la filosofia di vivere il benessere come cultura e stile di vita sano e consapevole.
“Oggi a causa di stress, inquinamento, scorrette abitudini alimentari, scarso movimento e poche ore dedicate al sonno per il ritmo frenetico della vita quotidiana, pochi si possono permettere uno stile di vita sano seguendo i pilastri del benessere: attività fisica, giusto riposo, corretta alimentazione, riduzione dello stress attraverso la pratica dello yoga o attività mindfulness” si legge scritto nella pagina dell’evento previsto in contemporanea mondiale.
Due intere giornate per rigenerare Corpo, Mente e Spirito.
Il programma di #InEvoSpa prevede due giornate ricche di attività gratuite tra Pilates, Yoga Dinamico, Danza Terapia, Yoga con le essenze, Meditazione dinamica nel bosco per una totale immersione rigenerante nella Natura. Durante il soggiorno è prevista la proiezione del film “L’uomo che comprò la Luna” con la presentazione dello stesso regista Paolo Zucca e si parlerà di cosmesi naturale con Pellhermosa e Le Erbe di janas.
Per informazioni #https://forms.gle/GMfp3ADxa6BE6yP77
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Fonte: Ogliastra News
